Cómo compartir tu actividad en Apple Watch y competir con amigos

Si tiene un Apple Watch, puede generar motivación para mantenerse activo y seguir su rutina de ejercicios compartiendo su actividad con sus amigos y familiares. Sigue leyendo para aprender.

Una de las mejores cosas de Apple Watch es que Apple ha incorporado un aspecto social a sus funciones de seguimiento de actividad que facilita la promoción de la camaradería en la búsqueda de un objetivo de ejercicio compartido.

Al compartir su actividad, puede aumentar su resolución de alcanzar ese peso ideal o mejorar su condición física. Si lo desea, puede recibir notificaciones cuando sus amigos alcancen sus objetivos, terminen los entrenamientos y obtengan logros, todo en solo unos pocos pasos. Incluso puede desafiar a sus amigos a una competencia en la que gana puntos según el porcentaje de sus anillos de actividad que cierra.

Cómo compartir tu actividad con un amigo

Si es la primera vez que comparte su actividad, abra la aplicación Fitness en su iPhone y luego toque Compartir . Toque Comenzar , luego siga los pasos a continuación:

  1. Abra la aplicación Actividad en su Apple Watch presionando Digital Crown y seleccionándola de la lista de aplicaciones, o presionando la complicación de la esfera del reloj Actividad.
  2. Deslice el dedo hacia la izquierda, luego gire la corona digital para desplazarse hasta la parte inferior de la pantalla.
  3. Para agregar un amigo, toca Invitar a un amigo y luego selecciónalo de tus contactos.

compartir reloj de actividad

Una vez que su amigo haya aceptado su invitación, ambos podrán ver la actividad del otro. Si un amigo no ha aceptado su invitación, puede empujarlo para que lo haga tocando su nombre en la sección “Invitado” de la pantalla Compartir y tocando Invitar de nuevo .

También puede agregar un amigo usando la aplicación Fitness en su ‌iPhone‌. Inicie la aplicación Fitness , toque la pestaña Compartir en la parte inferior, luego toque el ícono Agregar amigo (el perfil de una persona al lado de un botón más) en la esquina superior derecha de la pantalla.

aptitud física
Toque el ícono + y seleccione un amigo de sus contactos para enviar una invitación por correo electrónico. Opcionalmente, también puede tocar el ícono de la burbuja de chat para enviar una invitación a través de Mensajes.

Cómo comprobar la actividad de tu amigo

Una vez que su amigo haya aceptado su invitación para compartir actividad, puede verificar su actividad en cualquier momento siguiendo estos pasos.

  1. Abra la aplicación Actividad en su Apple Watch.
  2. Deslice el dedo hacia la izquierda, luego gire la corona digital para desplazarse por su lista de amigos.
  3. Toque a un amigo para ver su actividad, incluidas las estadísticas y los entrenamientos registrados para el día.

actividad

Cómo competir con amigos

¿Por qué no retas a un amigo a una competencia en la que ganas puntos según el porcentaje de tus Anillos de actividad que cierras? Así es como funciona: obtiene un punto por cada porcentaje que agrega a sus anillos cada día, la competencia dura siete días y puede ganar hasta 600 puntos por día para un máximo de 4,200 puntos por semana. Quien tenga más puntos al final de los siete días gana la competencia.

  1. Abra la aplicación Actividad en su Apple Watch.
  2. Deslícese hacia la izquierda, desplácese hacia abajo y luego toque a un amigo.
  3. Desplázate hacia abajo y selecciona Competir .
  4. Toca Invitar y espera a que tu amigo acepte.

actividad

También puede abrir la aplicación Fitness en su ‌iPhone‌, tocar Compartir , tocar un amigo, luego tocar Competir con [nombre de su amigo] .

Cómo cambiar la configuración de uso compartido de actividades

Puede cambiar la configuración de uso compartido de su actividad para amigos en solo unos pocos pasos rápidos, por lo que si desea silenciar las notificaciones, ocultar su actividad o eliminar a un amigo, haga lo siguiente:

  1. Abra la aplicación Actividad en su Apple Watch.
  2. Deslícese hacia la izquierda, desplácese hacia abajo y luego toque a un amigo.
  3. Desplácese hacia abajo y use una de las opciones: Silenciar notificaciones , Ocultar mi actividad o Eliminar amigo .

actividad

¿Sabías que puedes cambiar tus objetivos de actividad en el Apple Watch? Consulte nuestra guía dedicada para aprender cómo .